每个人都有压力，特别是那些高学历、高收入、高职位的职业工作人员，他们在工作上承受的压力更大，如果不及时缓解压力就会造成一些心理危机。那么工作压力大怎么办呢？我们要如何缓解压力呢？面对压力大吃什么好呢？面对这些高收入、高学历、高职位的三高职员，往往很容易产生一些...

工作压力太大该怎么办1、看一部喜剧电影，因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增强血流量，稳定血压。2、心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功...

心思敏感的人该如何克服自己的心态1、适应方法对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。2、放松方法焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应...

做运动能减压吗？运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们整天朝九晚五，单调而...

全国人大常委会副委员长王晨今天上午向大会作传染病防治法执法实施情况的报告时指出，近年来我国城乡各地养犬数量大量增加，犬只伤人、致死事件时有发生。据统计，2017年狂犬病居全国传染病报告死亡数第四位，发病516例，死亡502例。虽然多地出台了犬只管理的地方性法规...

食堂只有桌子，没有凳子？某高中食堂板凳全部撤掉，学生站着吃饭，据说是为节省时间学习，是在向衡水中学学习吗？8月26日，河南睢县高级中学，午饭时间学生们挤进食堂，排队买饭后只能找位置站着吃饭，板凳去哪儿了？一名同学说，新学期开学板凳就被撤了，好像在学河北衡水中学...

家住渝中区奥园康城的罗大姐，这几天在女儿崔淼的微信上发现了一句新词儿，“熬最晚的夜，敷最多的面膜。”崔淼的这句话写在自己的朋友圈简介上，罗大姐觉得，这是专门写给自己看的。看着这句话，罗大姐心里就上火。“面膜”和“熬夜”，是母女俩最近“斗法”的主题。晚上不睡白天...

“刚吃过午饭没一会儿，就又拿起零食往嘴里塞”、“看电视的时候不吃点东西总觉得少了点什么”、“最近特别想吃甜食，待会儿下班一定去买”！大家是不是都会有这些经历呢？当我们想吃东西的时候好像肚子并不是很饿，而仅仅只是想过过“嘴瘾”而已。还会突然强烈地想吃辣、吃甜、吃...

爱吃辣的人简直是餐餐离不开辣，无辣不欢!可当我们上火起痘的时候，感冒发烧的时候，各种不舒服的时候，医生都是建议我们平时要注意饮食清淡，少食辛辣食物。但最近却听说常吃辣的人更能长寿?那我们到底应该常吃辣还是少吃辣呢?我们要怎么正确适量的吃辣呢?世界三院校联合研究...

每当我们早上起来发现脸上又长了青春痘，真的是很郁闷。每个人都会长青春痘，痘痘不仅是影响形象，也证明了我们身体上火了。小编最近了解到吃山竹是可以治疗青春痘的。那么山竹真的有这种功效吗？山竹的营养价值我们都知道山竹是一种比较珍贵的水果，营养价值很高，有着“水果皇后...